sonya.kiss
не смогла написать раньше

Первый день такой чудесный
одно но: жутко было некогда, с учебы на работу и не успела поесть. Надеюсь такое больше не повторится.
За день скушала 2 стейка по 100 грамм в панировке рыбных и всего набрала 500 ккал((и все это в 8 вечера!
Мало,плохо получилось.
Уже купила на завтра шпинатно-броккольные стейки, утром сьем один и стакан 1,5 проц кефира разрешаю себе!

Как у Вас дела?
Завтра перепишу пост по-человечески)
Мадалина Генеа потрясающа